2019年12月30日
WindowsでAIプログラミング
パントテン酸-Pantothenic acid
パントテン酸
パントテン酸の機能性
善玉コレステロールを増やしストレスに強くなります。
パントテン酸（ビタミン巳）は、コエンザイムＡという補酵素の成分で、糖質、脂質、たんぱく質の代謝にかかわっでいます。
パントテン酸は副腎皮質ホルモンの産出をうながす働きがあります。
副腎皮質ホルモンはストレスに対抗するために、血糖値を上げて、エネルギーを向上させる作用があります。
このことからパントテン酸は、抗ストレスビタミンなどと呼ばれています。
また、パントテン酸はＨＤＬ（呑玉）コレステロールを噌やします。
パントテン酸の欠乏症
あらゆる食品に含まれ、欠乏症の心配はなしパントテン酸とは「広くいたるところにある」という意味のギリシヤ語に由来しており、その名のとおりいろいろな食品に含まれています。
さらに腸内で合成されるので、不足することはほとんどありません。
ただし、抗生物質を長期間服用している人や極度の栄養失・調状態にある人は欠乏症を生じることがあります。
不足すると疲労感や頭痛、手足の知覚異常を起こすことがあります。
パントテン酸の過剰症
過剰症はなく、多めにとっても安心です。
化学系で博士号を取得したが、
あるとき、これからの時代はプログラミング！、と目覚める。
pythonを用いてデータ解析や機械学習に没頭。
最近は、フロントにVue.js、バックにFastAPIを用いて、
PytorchやTensorflowを実装したWebサービスを開発中。☆('ω')☆
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