2020年7月6日
WindowsでAIプログラミング
健康をつくる栄養
栄養とは
- エネルギーを生む：身体を動かすのに必要な燃料をつくる
- 身体の調子を整える：内臓の生理機能を調整する
- 身体を創る：全身の細胞をつくる
食べて生きること
食事をして食べ物を取り入れ、生命を維持して生活を営む。
このことが”栄養”です。個々の食べ物に含まれる栄養成分を”栄養素”と言います。
食べ物は、そのまま吸収されるのではなく、消化器官により分解され、吸収されます。
栄養素のトリプルパワー
エネルギーを生む
呼吸、見る、歩くなどの無意識・有意識
身体をつくる
身体の中では、細胞を生み生長し、死滅する、というサイクルを繰り返しています。
全身の細胞は、食事からとった栄養素からつくられます。
身体の調子を整える
細胞を生み出し、エネルギーを作るには、内臓のチカラが必要です。
栄養素には、その調整機能もあります。
化学系で博士号を取得したが、
あるとき、これからの時代はプログラミング！、と目覚める。
pythonを用いてデータ解析や機械学習に没頭。
最近は、フロントにVue.js、バックにFastAPIを用いて、
PytorchやTensorflowを実装したWebサービスを開発中。☆('ω')☆
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